Divočet se dá i tehdy, když jste v pořádné louži

Těžko si jde představit hroznější situaci, než když se krčíte v zákopech, kolem vás dopadají granáty a kulky a vaši kamarádi umírají jeden za druhým. A je to o to hroznější, když tento styl válčení je úplně nový. Když vám při povolání do války velitelé říkali, že nepřítele rozdrtíte během chvilky a za pár měsíců budete doma. Jenže měsíce plynou a vám je jasné, že domů se jen tak rychle nevrátíte. A kdoví jestli vůbec… Přesně tohle zažívali vojáci na začátku první světové války. A přesto přese všechno si i v těchto naprosto šílených podmínkách našli čas na blbnutí…

>>

🦠LOCKDOWN SPECIÁL #9 – Večerníčkova dobrodružství

Devátým dílem 🦠LOCKDOWN SPECIÁL končí. V předchozích osmi epizodách jsme hledali způsoby, jak si zpříjemnit časy, které nepřejí sportu ani dobrodružství. V posledním díle bude řeč o tom, že aktivit, co jste ještě nestihli objevit je pořád dost a nikdy není pozdě, se do některé z nich pustit. Se svou novou vášní vás tentokrát seznámí Jarda Koller.

>>

Meditace – nejklidnější cesta ke zdraví

Meditace je cvičení záměrného soustředění mysli, všímavost bez hodnocení. To může znít složitě, praxe je však kouzelně jednoduchá. Stačí prostě soustředit všechnu svoji pozornost na jeden jev. Například na dech. K tomu začít a cítit pozitivní účinky stačí najít dvě minuty denně.

>>

🦠LOCKDOWN SPECIÁL #8 – Workout master

Rostou jako houby po dešti, skoro v každé obci už si ho pořídili. Kdo má aspoň trochu sportovního ducha, při pohledu na něj pookřeje. Když ale dojde na to, jít si na workoutové hřiště pořádně zacvičit, nastanou rozpaky: Co tady vlastně mám dělat? O tom jak využít cvičební hřiště bude v 🦠LOCKDOWN SPECIÁLU #8 řeč s trenérkou Veronikou z Dark Side Workout.

>>

Famfrpál: když se film stává realitou

Ať už jste nebo nejste fanoušky čarodějnické ságy o Harry Potterovi, určitě jste někdy slyšeli o hře s názvem Famfrpál (anglicky quidditch), která se vyskytla jak v knižní, tak i

>>

Tužme se! Osudy dobrého tělocvikáře Tyrše

Miroslav Tyrš. Toto jméno se stalo jakýmsi symbolem pro Sokola či obecně pro „cvičící sestavu“, ovšem on toho má na svědomí – v dobrém slova smyslu – ještě více. Zajímavá je nejen šíře jeho zájmů, ale i německý původ českého národního obrozence, kritika, historika umění, estetika a univerzitního profesora.

>>

Golf nejen pro snoby!

V rámci putování po netradičních sportech jsme narazili na jeden, který vznikl v 70. letech minulého století ve Spojených státech, hrát ho může v podstatě každý a má poměrně hodně společného se světoznámým golfem.

>>

„Vystřel mě katapultem!“ Chcete adrenalinový zážitek pod stromeček?

I když doteď pro mnohé bylo největším adrenalinem předvánoční nakupování dárků v zavřených obchodech a snaha vyznat se v systému PES, prosincové rozvolňování opatření svědčí o tom, že tu s námi covid nebude věčně. A právě na tuto příležitost nedočkavě čekají zážitkové kanceláře se svou nabídkou, ve které nechybí štědrá dávka extrémních zážitků. Láká vás volný pád vesmírem, únikovka v jeskyni nebo spíš projížďka tankem?

>>

Chvála komínářství

Komín, tyčící se nad továrním komplexem, může působit dojmem solitéra. Komínářství ale rozhodně není individuálním sportem! Ba naopak. Dostanete se k němu zpravidla přes kamarády. Stalo se to i mě! Než jsem si něčeho stačil všimnout, už jsem s nimi lezl po kramlích.

>>

Lockdown těla a mysli

Slovo lockdown (česky uzamčení či uzavření) se začalo skloňovat ve všech jazycích světa. Účelem je zpomalení šíření viru, skrz omezení sociálních kontaktů. Toto omezení však nutně znamená změnu našeho chování a prožívání. Doba před nás klade specifické překážky, které je však možné zvládnout. Je třeba dodržovat zdravou životosprávu a najet na nové dobré zvyky.

>>

🦠LOCKDOWN SPECIÁL #7 – Čas se pověsit

Opatření se uvolňují a zase zpřísňují, 🦠LOCKDOWN SPECIÁL pokračuje! Pokud je toho na vás už trochu moc a občas máte chuť někam se pověsit, jste tady správně. Jak si pořádným zavěšením zpestřit procházku a navíc pěkně potrápit ruce, o tom bude řeč s OCR závodníkem Petrem Vinickým.

>>

🦠LOCKDOWN SPECIÁL #6 – Zchladit tělo i duši

Nejlepší čas, kdy začít s koupáním ve studené vodě, je na přelomu srpna a září, to vám potvrdí každý otužilec. Protože letošní podzim ale zatím není žádná Sibiř, venkovní teploty sestupují směrem k nule pomalu a pracovat na stavu svojí imunity je v současnosti více než žádoucí, dostalo se otužování i do našeho 🦠LOCKDOWN SPECIÁLU. Takže, až vám bude už pořádně horko z domácího koronavězení, tady je tip, jak se trochu osvěžit.

>>

🦠LOCKDOWN SPECIÁL #5 – Mít koule na obrubník

🦠LOCKDOWN SPECIÁL a kolo podruhé! Dnešní díl věnujeme noční můře snad všech svátečních cyklistů – najíždění na obrubník. Zdolat na kole nižší překážku je dovednost, která nejen efektně vypadá, ale kvůli plynulosti jízdy je taky nesmírně užitečná. Běda ale tomu, kdo se o ní pokusí bez přípravy.

>>